女性撐起半邊天。專家指出，女性朋友規劃保險時，應依自身收支狀況、未來需求、人生風險等三個面向，隨人生不同階段調整，才不會花了大錢卻「買非所需」。康健人壽總經理暨執行長邵駿崴表示，粉領小資女預算相對有限，購買保險時，要以最低成本買到足夠的保障為原則，定期險擁有低保費、高保障的特性，適合收入相對有限的粉領小資女。
傷害險（俗稱意外險）也是粉領小資女必備的保障，年輕人雖然身體好但意外事故難防，誰也無法預測明天會發生什麼，提早規畫意外保障、將財務風險轉移給保險公司，可避免不幸事故發生，為家人父母帶來沉重負擔。
結了婚、成為媽媽後的女性是家庭女超人，除了打理生活中的大小事，最希望守護心愛的家人平安健康。邵駿崴指出，家庭女超人買保險時要有彈性，以免繳了高額保費，卻得勒緊褲帶過日子。他建議，可「混搭」多樣保險商品，再利用定期險，拉高保額到至少能保障家庭未來十年以上的生活費用，降低個人或家庭經濟生活的不確定性。經濟上許可的話，不妨透過投資型保險來累積子女的教育基金。
離退休不遠或已退休的長青女力族，醫療照護需求增加。邵駿崴表示，國人購買長期看護險的比率仍低，民眾尚能透過意外險、健康險或殘扶險來分攤一部分的失能照護費用，然而失智的保障缺口，則被多數人所忽略。
老年失智患者罹病期長，醫療及照護等花費可觀，建議選擇一次給付特定疾病的保險，讓患者獲得更好的照顧，也減輕家人心理與經濟上的負擔。
預算有限...先保大再保小
新光人壽商品開發部協理林立曄表示，小資粉領族預算有限，保險規劃應注意「先保大、再保小」，先將發生機率低但造成重大損失的事故（如：身故、重大疾病）做好準備，待預算足夠後再補強其他險種。
林立曄指出，事業剛起步的年輕人尚在經驗累積期，所得水準較低，此時的保險規劃，應著重在高保障效果的商品，例如：保障型壽險、意外險及消費型殘扶險，越年輕投保，保費越便宜。
他並提醒，粉領小資女可善用年齡優勢，趁年輕體況佳，提早打底健康險。女性有孕育新生命的天賦，對於尚未投保醫療險的育齡婦女們，建議檢視現有保單，強化妊娠期的醫療保障，可規劃實支實付險、手術險、住院醫療險及特定傷病險。
醫療險的種類繁多，建議從保障需求、醫療品質需求、家族病史及預算等面向切入，在選擇順序上，建議先規劃實支實付型的保障。
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